Nie możemy liczyć tylko na wiatr, sadźmy rośliny oczyszczające powietrze w domach!

Powietrze w Krakowie jest złe, dotyczy to także pomieszczeń w których przebywamy. Rola roślin w naszym otoczeniu jest niedoceniana. Drzewa, krzewy i inne rośliny zatrzymują na swojej powierzchni różne pyły, zanieczyszczenia, produkują zaś tlen, tłumią hałas, nawilżają powietrze oraz tworzą zdrowy mikroklimat.


Każdy z nas może zwiększyć powierzchnię zieloną w swoim miejscu zamieszkania poprzez następujące działania:
-zakładając zielone skwerki;
-sadząc rośliny na balkonach oraz w domach;
- zakładając przydomowe ogródki;
Najskuteczniej usuwają toksyny z powietrza: bluszcz pospolity, sansewieria gwinejska, rapis wyniosły,figowiec benjamina, epipremnum złociste, anturium Andregoliriope szafirkowata, daktylowiec niski, zielistka Sternberga, aglaonema, chryzantema wielkokwiatowa, dracena odwrócona, gerbera Jamesona, dracena wonna, Dypsis lutescens, nefrolepis wyniosły, Nephrolepis obliterata, skrzydłokwiat.
Osobiście polecam kilka roślin do domu, łatwych w uprawie i niezbyt wymagających takich jak:
1. Sansewieria wytwarza tlen nawet nocą, łatwa w pielęgnacji, należy podlewać umiarkowanie;
2. Skrzydłokwiat pochłania benzen, formaldehyd i aceton, nie wymaga dużo światła i nie wymaga częstego podlewania
3. Zielistka jest wytrzymała na suszę, uwielbia zraszanie;
4. Trzykrotka łatwa w uprawie, rośnie dobrze w jasnym i ciemniejszym pomieszczeniu, podlewa się umiarkowanie
5. Bluszcz usuwa z powietrza benzen , ksylen, formaldehyd i trójchlorometylen, rośnie w świetle rozproszonym, lubi chłodniejsze miejsce w mieszkaniu i wilgotne podłoże;
6. Zamiokulcas zamiolistny oczyszcza powietrze, lubi zacienione miejsca;
7. Paproć lubi zraszanie i lekko wilgotne podłoże, stanowisko lekko zacienione.
Życzę powodzenia w hodowli tych roślin!

Cała prawda o cukrze! Czytajmy etykiety!!!!!!!!!!

Co to jest cukier? Z czym się kojarzy?  Słowo  cukry oznacza wszystkie jednocukry i dwucukry – m.in. glukozę, fruktozę, sacharozę i laktozę. Taką właśnie definicję cukrów przyjęto na potrzeby znakowania produktów spożywczych. Pojęcie „węglowodany” odnosi się do łącznej ilości węglowodanów przyswajalnych znajdujących się w produkcie. Dodatkowo podaje się ilość samych cukrów.

Czytaj więcej: Cała prawda o cukrze! Czytajmy etykiety!!!!!!!!!!

Zalety głośnego czytania dziecku

ZALETY GŁOŚNEGO CZYTANIA DZIECKU
„Czytaj dzieku 20 minut dziennie. CODZIENNIE!”

Codzienne czytanie dziecku dla przyjemności jest czynnością prawdziwie magiczną, zaspokaja wszystkie potrzeby emocjonalne dziecka, znakomicie wspiera jego rozwój psychiczny, intelektualny i społeczny, jest jedną z najskuteczniejszych strategii wychowawczych, a przy tym przynosi dziecku ogromną radość i pozostawia cudowne wspomnienia.

Czytaj więcej: Zalety głośnego czytania dziecku

Piramida Pokarmowa i Aktywności Fizycznej - rewolucja w zaleceniach żywieniowych.

Na podstawie najnowszych wyników badań w styczniu 2016rr eksperci Instytutu Żywności i Żywienia opracowali nowe zalecenia żywieniowe, które przedstawiono w postaci Piramidy Pokarmowej i Aktywności Fizycznej. Największą zmianą w nowej piramidzie, względem poprzedniej wersji z 2009 r., jest „awans” warzyw i owoców na najważniejsze, pierwsze miejsce wśród grup produktów spożywczych zalecanych do spożycia.

Czytaj więcej:  Piramida Pokarmowa i Aktywności Fizycznej - rewolucja w zaleceniach żywieniowych.

Oszczędzajmy wodę

Oszczędzajmy wodę.

Światowy Dzień Wody obchodzimy 22 marca, ale każdego dnia powinniśmy pamiętać, że woda to życie i nie można jej marnować.  Na co dzień nie zastanawiamy się: Skąd się bierze woda?; Czy jest jej dużo?; Jakie są sposoby oszczędzania?; Jakie kraje już mają kłopoty z brakiem wody? Czy Polsce grozi kryzys wodny? Na te pytania postaram się odpowiedzieć w poniższym artykule.

Czytaj więcej: Oszczędzajmy wodę

Złowrogi smog jak sobie z nim radzić czyli ważne informacje o stanie powietrza w Krakowie.

Pamiętaj, że najważniejsza jest świadomość. Zawsze można sprawdzić czystość powietrza we własnym telefonie. Korzystając z aplikacji SmokSmog. Dzięki niej wiadomo, jakie są stężenia szkodliwych pyłów.
Aktualne dane o stanie powietrza dostępne są na stronie http://monitoring.krakow.pios.gov.pl/
Wpływ zanieczyszczenia powietrza na nasze zdrowie zależy od czasu przebywania, warunków atmosferycznych, wieku, stanu zdrowia i występujących chorób oraz od składu zanieczyszczonego powietrza.

Czytaj więcej: Złowrogi smog jak sobie z nim radzić czyli ważne informacje o stanie powietrza w Krakowie.

Czym karmić mózg?

Pożywienie, jakie codziennie zjadamy, ma wpływ nie tylko na masę ciała, poziom sytości, odporność organizmu, ale również na stan naszego centralnego układu nerwowego. W czasopismach naukowych pojawia się coraz więcej doniesień o tym, że dieta może wpływać na poprawę lub pogorszenie naszej sprawności intelektualnej.

Czytaj więcej: Czym karmić mózg?

Komunikaty

 

 Rada Rodziców przy Szkole Podstawowej nr 89

os. Piastów 34a
31-624 Kraków

Nr Konta:   Bank PKO  BP  69 1020 2906 0000 1802 0355 6321

slonko

edziennik

edziennik

spzlink2

naszeszkoly

ewidencja

bezpieczne wakacje

kuratorium

portal krakowa

Zintegrowana Policja

logo oke

baner kompetencje na szostke

Uniwersytet Dzieci logo kolor

akademiaprzyszlosci

logo ppp

sieciaki

logoBIP